代孕百科
当前位置:主页 > 代孕百科 >

有子宫内膜息肉该怎么注意饮食

来源:http://www.haijiugou.cn  日期:2018-11-01

  有子宫内膜息肉该怎么注意饮食

  子宫内膜息肉饮食

  1、饮食要清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

  2、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

  3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

  4、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

  有子宫内膜息肉该怎么注意饮食

  5、多吃含有=脂肪酸的的食物,如深海鱼,这种物质能抑制前列腺素的制造,是天然的抗前列腺素良药,多吃有益。

  6、热敷及多喝热饮躺在床上休息,用热蒸气或热的水袋敷腹部或背部,可以为子宫内膜异位的妇女减轻不适。或者可以多喝热饮。

  7、运动以缓解疼痛运动减少雌激素的含量,可能延缓子宫内膜异位的生长。运动也促进体内制造脑内啡,这是天然的止痛剂。采取温和的运动,例如走路,因为过度震动的运动会拉扯愈合及瘢痕组织。

有子宫内膜息肉该怎么注意饮食

  8、减少咖啡因摄取量,汽水、茶、咖啡等所含的咖啡因似乎会加重某些妇女的疼痛,代孕建议妇女避免咖啡因。