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媳妇代孕了都吃些什么比较好
文章来源:http://www.haijiugou.cn  发布日期:2019-06-13

对于武汉代孕产妇来说,经历过代怀孕和分娩会后,还要继续哺乳,身体对于各营养素的需求是增加的,确实应该进行营养补充。不过,这个补充的目的,更多是对代孕母亲本人各营养素的补充,而对乳汁分泌的量和质量影响并不大。以目前国人的营养状况,停下各种垃圾食品,把胃腾出来吃些营养素含量高的食品,大多也就足够月子里的补充了。

媳妇代孕了都吃些什么比较好

其实,像控制盐分和脂质入、营养均衡饮食这样的武汉代孕建议,对所有人都是适用的。之所以很多人做得不够,只是饮食习惯不好而已;花那么多钱买「月子餐」,还不如从现在起就养成良好的饮食习惯。

第一顿:清炒白菜+油焖大虾+蒸鸡肉+炖鱼汤

营养分析:由于代孕期多种原因,产妇体内的毒素和代谢废物很难排出体外,经常吃些大白菜,可以促进机体新陈代谢,对产后恢复很有好处。但是,在这里武汉代孕提醒各位妈妈们,腐烂的白菜一定不要吃哦。

第二顿:木耳炖排骨汤+超金针菇+炒冬瓜片+炖精排+清蒸鱼

营养分析:传统的坐月子方式是不让武汉代孕产妇吃冬瓜的,因为产妇生产后都会出现体虚的情况,中医认为偏寒性的冬瓜不适合产后体虚的代孕女性。但是,现代科学认为适当的喝冬瓜汤也是可以的。多吃冬瓜对产妇有减肥和减肿的功效,还能提高奶水的质量。

第三顿:山木瓜炖鱼+肉末豆腐+胡萝卜炒西葫芦+香菇炒鸡

第四顿:炕小黄鱼+干香菇炒青菜+寿司+熏肉片

寿司做工精致,口感丰富,可以自主添加配料,营养比较全面,食用对人体有一定的好处,但寿司有生寿司和熟寿司之分,生寿司口感更丰富,但其附着细菌较多,且其性生冷,食用会刺激产妇的肠胃,不利于武汉代孕产妇的产后恢复。因此,月子里可以吃熟寿司,但是不能吃生寿司。

第五顿:可乐鸡翅+金针菇玉子豆腐+蒸鱼

第六顿:胡萝卜炖鸡汤+炒青菜+口水鸡+蒸鱼

第七顿:药炖排骨汤+炒大虾+炒芥蓝+炒鱼块

第八顿:炒青菜+炒花甲+疙瘩汤+葱丝鱼

第九顿:小炖鱼+糖醋里脊+鸡蛋炖青菜

这里的糖醋里脊汤喝醋都少放噢。

第十顿:炒鸡丝+炒芥蓝+白菜炖肉末+粑粑肉第十一顿:炒西兰花+炒鱼块+紫薯饭

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