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备孕期间不能吃以下七种食物
文章来源:http://www.haijiugou.cn  发布日期:2019-08-01
自打备孕以来啊,姐妹们是不是一路小心翼翼,连吃碗饭都恨不得把产地和营养成份揪出来?但小编想说,并不是什么食物在备孕期间都可以多吃的,有的食物在备孕之前的几个月就要开始少吃或者是远离。要知道没准儿你天天都在吃“大自然避孕药”,还傻傻的问医生怎么这么久都还没怀上宝宝。

这7种日常食物是不能吃了,吃了就等于避孕,一起来看看吧!

1、木瓜

俗话说女生体重不过百,不是平胸就是矮,所以在很多的女性朋友眼里,木瓜的作用还是很大的。同时木瓜还木瓜含有丰富的的维生素C,大有营养,低卡路里,对减肥的人大有益处。

但是实很多人可能不知道,木瓜中含有含有特殊的蛋白酶,能促成不孕,使能令胚胎在子宫着床的孕酮丧失功能,尤其是青木瓜对胎儿的伤害更大。

相传在印度,木瓜就是一种避孕药!真是不听不知道,一听吓一跳!喜欢吃木瓜的备孕宝宝们可要注意了,必要时候要忌口。

2、胡萝卜

在我们的日常饮食中,胡萝卜可以说是出现频率比较高的蔬菜了。胡萝卜中含有含有很多维生素和钙、铁等元素,素有”小人参“之称。

但据美国专员研究:胡萝卜是有助于避孕的食物,过多食用胡萝卜会影响人体的黄体素合成,还会出现排卵不正常或月经紊乱。所以,准备怀孕的女性比较好少吃胡萝卜。

3、葵花籽

葵花籽可能平常吃的机会不多,但是家有宝宝小编还是不得不提醒一下备孕的小夫妻们。首先要说的是,准妈妈是可以吃葵花籽的,对孕妇和胎儿都好好处。

但是对于准备要宝宝的准爸爸来说,葵花籽的蛋白部分能够抑制睾丸,具有损伤精子、降低受孕的作用。所以提醒备孕的准爸爸看到这个食物就自动回避哦。

4、芹菜

芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。精子的数量和质量都受到威胁,自然怀孕的成功几率会大大降低。

身体健康、有生育能力的年轻男性如果连续好几天都吃芹菜,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,不过不用担心,这种情况会在停菜后几个月恢复正常。所以提醒备孕爸爸比较好远离芹菜。

5、咖啡

不管是工作、休闲的时候,我们可能都会有喝上一杯咖啡的习惯。对于上班族加班狗来说,咖啡简直是不可多得的提升醒脑的饮品了。

但是比较近的一项相关指出:咖啡会直接影响女性的正常受孕,每天喝咖啡超过3杯的女性受孕率降低27%。因为在咖啡中含有丰富的咖啡因,使得雌性激素分泌减少,影响到女性的排卵功能。并且如果在怀孕期间饮过量咖啡,可导致胎儿畸形或流产。

6、大蒜

南方可能吃大蒜吃的比较少,但是在北方,吃饭的时候来瓣蒜是再正常不过的事情了。虽然大蒜的好处多不胜数,但是大蒜吃多了会损伤人的正气。

尤其是经常发热、虚火较旺的人群不宜长期过量食用。有很强的刺激作用以及很强的杀精作用,所以在备孕期间也是少吃或者不吃比较好。

7、酒精

为什么说备孕期间不能饮酒呢?这就是因为酒中的主要成分乙醇会使身体中的儿茶酚胺浓度增高、血管痉挛,从而导致睾丸 发育不全甚至是睾丸萎缩,这样会影响生精功能结构发生改变,造成雄性激素分泌不足,不仅会影响到受孕,而且还会引发女性特征,甚至造成不孕。

每个孕妈妈都会期待自己有一个高智商的宝宝,但是其实关于智商这个问题其实是与很多事情都有关联的,比如孕妈妈做的一些事情是否有利于胎宝宝的生长发育,在孕期是否有很好的补充营养,其实这些都需要一个比较恰当比较佳的时机,只要把握到这五点比较佳,才有可能让你肚子里的胎宝宝优秀过其他人,而且对出生后的宝宝的生长发育也是至关重要的。

1. 比较佳的心理状态

在对待要孩子的这个问题上,孕妈妈和孕爸爸都应该做好充足的准备,而不是莫名其妙的有了孩子,还不知所措。这时候,两人一定要达成共识,多交流多沟通,只有一个和谐的心里状态,才有可能给孩子创造一个爱的空间,能让孩子很好的成长。

2. 比较佳的季节

受孕一定要选择一个合适的季节,不仅要考虑到这个季节的水果食物是否能给胎宝宝提供充足的营养,并且还要考虑到,怀孕期间,孕妈妈的身体状况,包括分娩后,坐月子的时间是否合适。一般来说,比较佳的受孕季节是在秋季,这个阶段不仅会有丰富的水果,而且依据分娩时间来算,生产时在夏末,天气也比较合适。

3. 比较佳的环境备孕期间不能吃以下七种食物

在夫妻双方决定要孩子的那一刻开始,就应该着手准备孕前检查了,孕妈妈的生活环境、身体状况是否合适,考虑一下自己的工作环境与生活环境是否允许自己孕育一个宝宝。孕爸爸对于孩子的态度,对于家庭的照顾程度,这些都是孕妈妈需要考虑的。

4. 比较佳的经济情况

经济对于一个家庭来说是非常重要的,只有在比较佳的经济情况之下,孕妈妈才能没有经济上的压力,没有负担,才能保持一个良好的心理状态去孕育一个宝宝。选择经济情况比较佳的时间受孕,不仅能减轻孕妈妈因为工作带来的压力,还能让孕妈妈安心养胎,给胎宝宝出生之后创造一个良好的生活环境也是至关重要的,这样才能保证孩子接受一切比较好比较佳的机会与教育。

5. 比较佳的身体状况

如果想要胎宝宝拥有一个健康的身体,高智商,孕妈妈一定要在自己身体状况、年龄比较合适的时候进行受孕,一般不建议年龄过高或过低,不仅对孩子没有好处,还会影响孕妈妈个人的身体状况。孕妈妈的身体环境就是胎宝宝的生活场所,只有孕妈妈拥有一个好身体,才能确保胎宝宝的生长发育。

只有做到以上这五点比较佳,确保比较佳的时机,才能让胎宝宝自母胎里就赢在起跑线上,这不仅是对孕妈妈也是对胎宝宝的一个保证,同时也有利于胎宝宝的成长发育。


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