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孕妇不能吃哪些水果孕期吃水果的禁忌:乌鲁木
文章来源:http://www.haijiugou.cn  发布日期:2019-07-23
根据产前宜清凉的药食原则,孕妇应避免进食热性食物,因为热性食物使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。

有的女性助孕后,会有妊娠反应,爱吃酸、甜之类的东西,但要注意的是,山楂果及其制品,孕妇不吃为宜。现代医学证实:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。

孕期吃水果需注意以下几点:

1 忌用菜刀削水果:因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜,会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。

2 忌吃水果不漱口:有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。

3 忌饭后立即吃水果:饭后立即吃水果,会造成胀气和便秘。因此,吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。

4 忌食水果过多:把水果当饭吃,其实是不科学的。尽管水果营养丰富,但营养并不全面,尤其是蛋白质及脂肪相对较少,而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。

虽然水果营养丰富,但是对于助孕期的准妈妈来说也要有选择性,对于一些会伤害到你和腹中宝宝健康的水果,一定要避而远之。

猕猴桃

猕猴桃营养丰富,素有”水果之王“的美誉。普通孕妇助孕多吃对皮肤有益。但是由于猕猴桃性寒,经常性腹泻和尿频的孕妇则不宜食用,特别是有先兆性流产现象的孕妇,助孕期间最好就不要吃猕猴桃。即便它是如此美味,但是为了能够顺利产生宝宝,助孕期间还是适当禁口的好。

桂圆

桂圆中含有葡萄糖,维生素、蔗糖等物质,是人们视为滋补良品。然而,对孕妇,特别是对早孕的妇女来说,却是一种禁果。中医认为,孕妇的主要生理变化是”阳常有余,阴常不足“。因为孕妇受孕后,阴血聚以养胎,大多导致阴血偏虚阴虚常滋生内热,才往往出现大便燥结,口苦口干,心悸燥热,舌质偏红待胎热和肝火旺的症状。故医学家通常有”胎前宜凉”的主张,常用一些清凉、滋补的药品,而桂圆性温,味甘,极易上火,孕妇吃后不仅增添胎热,而且易导致气机失调,引起胃气上逆、呕吐,日久则伤阴出现热象。引起腹痛、见红等先兆流产症状,甚至引起流产或早产。故孕妇助孕期间不能吃桂圆。

山楂

现代医学证实:山楂对妇女子宫有收缩作用,孕妇助孕后若大量食用山楂及其加工品,都会刺激子宫收缩,甚至导致流产可能。因此,孕妇朋友们助孕期间尽量远离山楂。

荔枝

荔枝虽然美味,但也属于热性水果,孕妇助孕期间多吃这类热性水果往往容易引发便秘、口舌生疮等上火症状,引起胎动不安,更有甚者还会引起流产。因此,小编建议各位准妈咪们,孕期尽量少吃这类热性的水果,最好不要吃。

菠萝

菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒,称为“菠萝病”,因此过敏体质的孕妇,最好是不要吃菠萝。另外,如果孕妇患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍,应该禁吃菠萝。最后,如孕妇不能吃哪些水果孕期吃水果的禁忌:乌鲁木果孕妇处于发烧及湿疹疥疮的时候,也不能多吃菠萝。

石榴

孕妇助孕期间常吃石榴是很容易起来贫血的,因此专家建议孕妇朋友特别是本身贫血的孕妇朋友,助孕期间石榴尽量少吃,甚至可以不吃。

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